溫暖的部落格

師姐分享好湯

此湯乃十全大補觀音湯~ 共16 種藥材

(16在佛教中表法 乃圓滿之意)

此藥方藥效能

補血~補氣~補筋骨~補五臟六腑~

多喝也不怕上火~其性溫補也!!

男女老幼都適用~步驟如下

一 .大家要優雅的示現~菩薩採藥相

帶著人最喜歡的錢

去中藥店買以下16種藥材

再請和藹可親的老闆

將16種藥材放進藥布袋

(免得藥材散落入湯內)

二. ~去市場買些新鮮的菇類

例如杏鮑菇 白精靈(菇) 金針菇 ~~等

各種菇類 或者新鮮豆腐 蔬菜

三. 準備個大煲鍋慢慢燉煮一包藥袋

待煮出藥汁時(水滾後熬約30分鐘)

再將喜歡的食材放入

這一大鍋 沒吃完可以放進冰箱

吃好上幾頓~

當主食吃也行 ~

一個家庭吃一餐飯

除非家裡有人願意花時間煮

否則很麻煩 要花很多時間

連修行的時間 也沒有 ~實在得不償失!!

這樣吃 很方便~ 健康養身

~清爽無油膩感 ~

口味也很好~大家可以試試~

有智慧的人懂得吃 擁有強健的體魄

才能幫助更多的眾生 ~ 對嗎?

歡迎大家參考 引用~

希望燉過觀音湯的人~

都可以五蘊皆空 六根清淨

吃完後 都來給個 讚 啦! ! 呵呵 ~~~

1.當歸 10g

2.淮山 10g

3.蓮子 10g

4. 枸杞 15g

5.黑棗 10g

6.欠實 10g

7.阿姣 10g

8.黨參 15g

9.炒芍 10g

10.杜仲 10g

11.炙甘草 10g

12.天花粉 10g

13.熟地 10g

14.白术 10g

15.川芎 5g

16.黃花 10g